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InspireU Adventures Marzo 5, 2021 0

¿Nepal está abriendo sus montañas?

Nepal empieza a abrir poco a poco sus actividades de montaña para extranjeros, lo cual es una buenísima noticia para todos.

Tras un año con las fronteras cerradas, en las que se perdieron las temporadas de primavera y otoño de 2020 por los efectos de las restricciones que la Covid provocó, en 2021 se empieza a preparar la vuelta de turistas y montañeros a los amantes del país de los Himalayas.

Las fronteras terrestres que Nepal comparte con India y China siguen totalmente cerradas, sin embargo, los extranjeros ya pueden entrar por vía aérea y el número de vuelos que aterrizan en el Aeropuerto Internacional de Katmandú son cada vez más numerosos.

Protocolo de entrada a Nepal

Por el momento, el protocolo que impone el gobierno de Nepal para la entrada de no nacionales, sigue manteniendo las medidas que anunciaron hace unos meses y entre las que se encuentran:

  • Test PCR con resultado negativo en las 72 horas previas al aterrizaje en Katmandú.
  • Cuarentena de 10 días en un hotel de la ciudad.
  • – Segundo PCR opcional a los 5 días de cuarentena si se desea salir a los 7 días siendo negativo.
  • Seguro de viaje con cobertura médica para los gastos hospitalarios por Covid.
  • – Además, de forma extraordinaria, otras zonas particularmente podrían requerir otro PCR para permitir la entrada en la región.

Aunque el escenario no sea todavía el más idóneo, podemos advertir que se están produciendo cambios y estos son positivos para todos aquellos que deseamos volver a viajar.

Estamos trabajando para volver a llevarte a los caminos y senderos de las montañas más mágicas del mundo, pudiendo explorar regiones tan interesantes y caminar entre los ochomiles de Nepal.

Echa un vistazo a nuestros grupos abiertos para octubre al Campo Base del Everest, Campo Base del Annapurna, la Circular al Manaslu o el Valle de Langtang.

 

Información y contacto en inspireuadventures.com

Namaste.

El equipo de InspireU Adventures.

 

 

InspireU Febrero 22, 2021 0

Experiencias y Sensaciones de visitar la región de Everest

Tiempo estimado de lectura: 5 min / Redacción: Berta Navarro Peró (Fundadora InspireU Adventures)

Ir a la la región de Solukhumbu (zona del Everest) es una de aquellas experiencias que hay que hacer una vez en la vida.

En este artículo detallo las experiencias y las sensaciones que uno puede esperar visitando la región de Everest, pasando por la cultura, el reto físico, el panorama visual, la gastronomía y el crecimiento personal.

Mis visitas a la Región de Everest

La primera vez que fui al parque Nacional de Sagarmartha (donde se hacen los trekkings del Campo Base del Everest, Gokyo, Tengboche, Campo Base de Ama Dablam, los tres pasos, y un gran ETC.), y he estado muchas veces, fue muy especial y posiblemente aquella primera visita me cambió la vida.

Había ido a visitar el Campo Base del Everest primero, bajé de nuevo a Namche Bazar (el poblado que se encuentra en un punto central que conecta los tres valles de la región) y descansé para ir al valle de Thame y acceder a Gokyo por la vía del paso Renjo La (5365m), visité el Campo Base de Ama Dablam también descendiendo de EBC (Everest Base Camp).

He recorrido innumerables itinerarios en la zona de Everest a la que he ido a visitar más de 15 veces.

Puedo decir que la aventura de un trekking en la región de Everest, sea cual sea el itinerario, incluye numerosas experiencias, entre ellas:

  • Cultural
  • Física
  • Panorámica
  • Gastronómica
  • Crecimiento personal

Hay algo que sucede dentro de nosotros durante esta experienciaCatarsis vitales que nos cambian de por vida y que nos hacen querer ser mejor persona. Solo lo puedes saber si vives la experiencia.

Experiencias Culturales que nos cambian la vida

Cultura Sherpa en la Región de Everest

El choque cultural en la zona de Solukhumbu (región de Everest, donde se encuentra Gokyo) es espectacular. Ahí vive la comunidad Sherpa. Un grupo étnico que proviene de la comunidad Tibetana y que tiene su propia lengua tibetana. Trabajan durísimo la tierra, el ganado y cuidan de los Yaks. Son fuertes, muy fuertes. Y llevan pesadas cargas en las espaldas (los porteadores) para ganarse el pan y para la construcción.

El Sherpa es una persona tremendamente generosa, bondadosa y amigable además de ser unos luchadores (lee nuestro artículo sobre un joven Sherpa «Nunca abandones tus sueños»). Pasar tiempo con ellos es una constante lección de humanidad y un constante crecimiento personal. Nos dan mil vueltas en el terreno humano, y es uno de los valores que más me han enganchado de esta comunidad.

Llevan vestidos tradicionales, sobre todo las mujeres, con sus bambas deportivas y sus chaquetas de plumas hechas en Nepal.

La región está llena de leyendas, historia, tradición, festivales con bailes folclóricos, monasterios budistas en los que se hacen rituales a diario… Los aldeanos de todos los poblados participan de las festividades de todos los pueblos y se encuentran en motivo de celebraciones y rituales. Hay escuelas, esponsorizadas por la Fundación Edmund Hillary y los niños de la zona hoy en día no tienen problemas de analfabetización.

Vestido tradicional Sherpa

Experiencia Física en un trekking en la región de Everest

Es un trekking de dificultad baja en cuanto a técnica. Pero la dificultad está en caminar en altura (consulta nuestros artículos sobre el mal de altura y la prevención). Cuanto más alto vamos, menos oxígeno hay en el aire, más se espesa la sangre y más nos cansamos. Si hiciéramos este mismo trekking por debajo de los 3000m sería mucho más fácil.

El esfuerzo físico existe, aunque con la ayuda de los porteadores, si no llevas peso en la espalda más que tu agua para el día, un snack y una chaqueta, el sendero se hace mucho más agradable. Solo quieres pararte para hacer fotos y contemplar el espectáculo natural.

Camino entre los gigantes del Himalaya fusionandonos en la cultura local

El Panorama en el Paque Nacional de Sagarmartha

Cualquier rincón y trekking en esta región es espectacular y es imposible decepcionarse. El Campo Base de Everest es un trayecto sublime que nos rodea de gigantes montañas rocosas nevadas por encima de los 6000m, 7000m y 8000 metros de altura. Humildad es una sensación muy común de tener paseando entre estos escenarios.

Para los más atrevidos, hacer el itinerario de los 3 pasos de montaña es un reto físico más potente con el privilegio de tener panorámicas únicas desde puntos muy altos, aunque no hay que hacer ningún paso de montaña para alcanzar perspectivas desde puntos altos.

Para mí, Gokyo es uno de los lugares más espectaculares de los trekkings populares del Himalaya Nepalí (lee nuestros artículos sobre los treks más populares y las alternativas a los treks más populares de Nepal!).

Rodeados de algunas de las montañas más altas del mundo, Gokyo Ri (5356m), la colina que ascendemos cuando vamos a Gokyo, tiene para mi gusto, las mejores panorámicas de la montaña Everest y de toda la cordillera del Himalaya. El ojo humano no da crédito de la inmensidad de lo que te rodea. Es, por así decirlo, como estar contemplando un milagro de la naturaleza.

Además, pasear a lo largo del Glaciar de Gokyo (el más grande de la región) es una maravilla para los 5 sentidos, y nos sentimos minúsculos ante tanta inmensidad. Los lagos a lo largo de la última jornada para llegar a Gokyo añaden al paisaje una hermosura majestuosa que parece sacado de un cuento de hadas.

La gastronomía de la cultura Sherpa en la región de Everest

Los Sherpas saben lo que hacen en la cocina. Es casi imposible decepcionarse culinariamente en esta región.

La cocina Sherpa está llena de sabor. Plantan mucha patata, que es muy sabrosa y dulce. Hacen, por supuesto, excelentes Dal Bhats (siginfica lenteja y arroz -no te pierdas nuestro artículo sobre gastronomía nepalí-) que es una combinación de sopa de lentejas, arroz blanco y un acompañamiento de las verduras de temporada y patata salteado comúnmente con el curry de cada casa (es el plato popular de Nepal).

Pero es que no te puedes perder cosas como Sherpa Stew (un potaje de verduras, a veces con opción con carne, y bolas de pasta casera), T-Momo, pan al vapor que hacen en forma de espiral o flor que se usa para comer curris y salsas como la salsa de queso de Yak Somar (picante hecha con queso fresco de Yak, ajo, menta, chili…).

Para los que se atrevan con el alcohol, el Tongba, hecho con mijo fermentado, es una de las bebidas más deliciosas (nunca aconsejable beber alcohol en altura). Hay un sinfín de sabores que sorprenden a cada poblado y familia que visitamos.

Tongba, bebida Tibetana hecha con mijo fermentado

Crecimiento Personal haciendo un trekking en Solukhumbu

Quiero añadir este apartado como algo que no solo he experimentado yo, sino que es algo que veo constantemente en todos los clientes que llevamos a esta región. Hay algo que sucede dentro de nosotros durante esta experiencia. La combinación de un esfuerzo físico, un aprendizaje cultural a modo de inmersión, una experiencia gastronómica tan distinta a la que estamos acostumbrados, un ritmo tan distinto al que estamos acostumbrados, un contacto con un perfil de persona humana tan generosa, auténtica y sencilla como es el de la cultura Sherpa.

Todo esto transforma, crea un movimiento en el corazón de todos los que vamos a esta región.

Veo en las miradas de todos los que vamos a la región de Solukhumbu una satisfacción. Estamos cómodos, nos gustamos siendo quienes somos en este entorno. Vemos un lado de nosotros humano, sereno, generoso, luchador… Es una sensación muy potente que nos llevamos con nosotros y es ese aprendizaje el que nos impacta más que cualquier otra cosa.

He visto a muchos clientes llorar, caer al suelo y rendirse ante la evidencia de ver un lado personal mejor al que queremos con mucha energía y amor. Catarsis vitales que nos cambian de por vida y que nos hacen querer ser mejor persona.
Solo lo puedes saber si vives la experiencia.

Con este escrito, te animo a que vengas con nosotros a experimentar estas vivencias. No solo estamos aquí para guiarte, ofrecerte un hotel y transporte a los trekkings, estamos aquí para integrarte en la cultura local, para ponerte en contacto con el lado más humano de Nepal y para ayudarte a que tu experiencia sea completa y que te llene de aprendizaje. Igual que nos ha enseñado a todos los miembros de este equipo.

 

Expresión de Superación y Transformación en un trekking en el Himalaya

Nos mueve las cosas de verdad, las hemos vivido, y queremos transmitir esas vivencias a los que vienen con nosotros. No somos una fábrica de hacer trekkings, somos la voluntad de dar y ofrecer a todos aquellos que vienen con nosotros las transformaciones que nosotros mismos hemos experimentado con todo el pack que incluye un trekking en el Himalaya de Nepal.

 

Bienvenido/a a la experiencia de tu vida.

 

Berta Navarro Peró y el Equipo de InspireU Adventures

Namaste.

Alfonso Puerta, técnico deportivo de escalada
InspireU Febrero 4, 2021 0

¿Por qué hacemos montañismo?

Tiempo estimado de lectura: 5 min / foto de portada: Alfonso Puerta, técnico deportivo de escalada.

¿Por qué haces montañismo?

En InspireU Adventures nos encanta la literatura de montaña y siempre nos ha interesado lo que dicen los profesionales y alpinistas famosos de todo el mundo. Frases célebres como la de Edmund Hillary «No conquistamos a las montañas, sinó a nosotros mismos», o la de Lionel Terray «Los alpinistas son conquistadores de lo inútil» se nos han gravado en nuestras memorias.

Hoy, queremos sacar esas frases y sensaciones de gente aficionada, profesional o semi-profesional del montañismo que no pertenece a la comunidad célebre y realmente nos han inspirado todos y cada uno de ellos.

Hemos preguntado a compañeros, amigos y clientes qué les mueve a hacer montañismo, por qué vuelven a las montañas siempre que pueden. Una pregunta que puede tener diferentes respuestas dependiendo de la persona, pero ¡ojo! Leed entre líneas, hay un patrón que se repite… descubre cuál es yendo tu mismo…

Namche Bazar, Everest Region. Berta Navarro, fundadora InspireU Adventures

Alfonso Puerta, Técnico deportivo de escalada

Lo que dicen aquellos que sienten la montaña como una forma de vida:

¿Alguna vez os habéis preguntado por qué pensamos y actuamos como lo hacemos? La actitud no es algo nuestro, es algo aprendido que moldea nuestro comportamiento y que se forja por lo que uno piensa, lo que siente y su forma de expresarlo.

Nosotros vivimos en una sociedad preestablecida en la que pocas veces las actitudes son de carácter individual, y generalmente están influenciadas por un montón de estereotipos (si eres hombre no puedes llorar, si eres un niño nunca faltará un balón o un coche en sus regalos y si eres niña una muñeca, etc.) y prejuicios (si no tienes el graduado escolar eres tonto, si tienes tatuajes eres un delincuente, etc.)

Este sistema está diseñado para vivir en una sociedad moderna donde compartimos oficina, calle, cine o restaurantes. Pero, ¿Qué pasa cuando salimos de ese sistema y nos encontramos en un lugar donde las «normas» son otras?, o incluso donde existe la carencia de éstas.

Esta circunstancia probablemente es la que responda a la pregunta: ¿porqué subir montañas?.

Aunque parezca mentira aún hay lugares tan salvajes que la libertad se encuentra detrás de cada matorral, bajo cada piedra, en cada cumbre, detrás de nuestras orejas, etc. El gran alpinista Simón Elías decía que la felicidad se medía según la cantidad de tierra que acumulabas en las orejas después de una buena jornada de montaña. En estos lugares aún no han llegado las prohibiciones, en cierta medida, porque sólo un puñado de personas son tan estúpidas como para levantarse del sofá, dejar la comodidad de la ciudad y dejar que la tierra se le acumule en las orejas durante días, y encima disfrutar con eso.

¿Y qué ocurre en un lugar sin normas sociales?, que somos un poquito más libres. Y no solo eso, en aquellos lugares donde nadie nos ha dicho lo que podemos o no podemos hacer, ahí, en ese preciso instante, es dónde nosotros mismos nos encontramos.

Siempre he pensado que la montaña es un buen lugar para conocer a las personas porque es donde la esencia de cada uno sale al exterior de la manera más limpia. Al principio puede resultar desconcertante, ¿se podrá hacer esto…?, ¿no se podrá…?, ahora que somos libres no hay nada ni nadie que nos diga si se puede o no se puede, si es correcto o no, y a veces puede resultar abrumador. Incluso a veces, puede dar como resultado que no nos guste esa esencia que sale de nosotros. Curiosamente esta «búsqueda» personal es más intensa cuanto más cansancio se haya acumulado y más situaciones adversas se vayan superando. No siempre resulta fácil, todo camino hacia la búsqueda de algo puede resultar agotador. Incluso hay veces que podemos pensar que nada de esto de subir montañas tenga sentido. Yo en particular hago una prueba que resulta infalible. Viajo con un pañuelo blanco donde mi madre bordó mis iniciales hace años como hacían los señores ingleses del siglo XIX. Cuando tengo dudas envuelvo mi dedo índice con el pañuelo y hago un repaso exhaustivo de mis cuencas auditivas, el marrón indica que todo está bien y que el camino es el correcto, si sale impoluto implica que hay que seguir, que el camino interesante aún no ha empezado.

Pero, ¡cuidado! Hay un peligro implícito en todo esto: termina gustando y puede engancharte a estar conectado contigo mismo y con la naturaleza más salvaje y caótica. Yo mismo sufrí las consecuencias hace ya algo más de un par de décadas. Puedes buscar manuales para salir de la zona de confort, y encontrarás cientos, pero ninguno para volver a ella. Eso sí, siempre que se vuelve, se vuelve siendo algo mejor, ese es el objetivo de toda esta búsqueda.

Langtang

Pol Ferrús, profesor de inglés

Augusto Covaro, Cirujano traumatólogo

Porque he encontrado en la montaña la combinación perfecta entre deporte y libertad en un entorno de paz y tranquilidad.

Marco Centomo, Guía de montaña y fotógrafo

Por el silencio.

Pol Ferrús, Profesor de inglés

Yo soy bastante Mallory en este aspecto; porque alguien o algo las puso allí para que subiéramos, para disfrutar del camino, de la compañía si la hay, de la subida… y agradecer sobretodo cuando puedes volver en vida… no sé, la verdad, buena pregunta! jajaja…

Alex Wagner, Piloto

Porque las montañas no perdonan.

Jordi Arevalo Pàmies, Guía de montaña, interpretador de naturaleza

Cuando estoy en el monte me siento conectado con la naturaleza y conmigo mismo. En esencia somos lo mismo y es allí donde lo siento intensamente. Cualquier palabra se queda corta, más aún cuando no tienes el don de la palabra. Es una sensación de paz, amor y plenitud, dónde la mejor versión de mi ser se pone de manifiesto. A esto le añadiría una fuerza interior, quizás curiosidad, aventura o ambas, que me empuja a romper límites geográficos e interiores, para descubrir lugares remotos, aislados, lejos de cualquier distracción, dónde estos sentimientos se vuelven aún más profundos. Compartir todo esto aún le da más sentido y quizás lo vuelve más real.

Rafa, Relojero

Cuando voy a la montaña, me siento pleno, siento que soy la mejor versión de mí mismo.

Creo que esa frase puede resumir de alguna manera la felicidad que me aporta cada salida, por pequeña que sea…

Dabid Ruiz, Guía de naturaleza, viajes y fotografía

Porque me enamora el instante, la luz y lo irrepetible de cada momento!

Thamserkhu, Solukhumbu, Región Everest. Javi Castaño, Ingeniero

Blaia Morera, Joyera artesana

Porque tienes una alineación para afrontar miedos y te obliga a enfrentarte a ellos. Me gusta el momento de estar escalando, silencio, soledad, superación personal, y todo el proceso de aproximación, compartir con los amigos, las charlas, los picnics, etc.

Sergi Ricart, Guía de montaña, fotógrafo y realizador.

Recorro los caminos de las montañas porque es en su silencio, en sus rocas abruptas, en sus viejos líquenes, en sus hielos efímeros, donde reside aún la esencia de lo salvaje.

Álvaro Álvarez, Bombero

Por las emociones que provoca. Es mi pasión.

Manfred Kahn, IT

Nací en Tyrol, conocido como el país en las montañas, así que podemos decir que las montañas y el deporte están en mi sangre. Disfruto la maravillosa combinación del ejercicio físico y los retos a los que me enfrento, la aventura, ser capaz de reconocer mis límites, la libertad y el reencuentro; ser capaz de tener mi “tiempo solo”. Sin olvidar la simplicidad y la experiencia de la belleza de la naturaleza. Para mi las montañas son un mundo completamente diferente. De alguna manera son como una terapia. Aquí puedo relajarme, cargar mis baterías y reactivar mi energía permitiendo poder tolerar el día a día de la vida y el mundo en el que vivimos hoy.

Creixell Escoda, Psicóloga

Porque en general me gusta el deporte, ¿por qué montaña? Porque me conecta con el silencio, con la inmensidad, con los límites de mi mente, conmigo…

Álvaro Quintana, Socio y organizador de viajes de InspireU Adventures

Cuando salgo a la montaña, me gusta disfrutar de paisajes únicos, creados por procesos geológicos y climáticos, pudiendo observar formaciones que antiguos glaciares moldearon hace cientos de siglos. El terreno que ahora pisamos una vez estuvo fundido en el magma del núcleo terrestre, donde se formaron las piedras, tiempo después se encontraba bajo toneladas de hielo. Caminar por la montaña es el reflejo de una historia viva que se refleja en cada detalle, las rocas hablan y cuentan su historia para quien quiera entender el mensaje del que sabe observar con los ojos de un niño.

Roger Romeu, Bombero

Porque me encanta el deporte y lo que me dan los deportes al aire libre y la conexión que me da la montaña con mi personalidad. Es el sitio donde me siento más libre y completo del mundo.

Luis Molina, Doctorado en negocios y finanzas, sector de las petroquímicas

Amo las montañas y admirarlas. Su majestuosidad. También amo el reto físico, la concentración para evitar errores… Llegar a la cima es una hazaña para todos. Y cuanto más duro es, mejor es la sensación.

Alex Pardos, Ingeniero informático

La montaña es un estilo de vida, te sirve para evadirte, te enseña, te hace sufrir, te da grandes emociones y hay tantas disciplinas que no te da para aburrirte y además cada una tiene sus diferentes sensaciones. Eso si, la montaña tiene vida propia y es peligrosa, así que nunca hay que pederle el respeto y saber que siempre está ahí.

Javi Castaño, Ingeniero

Porque hacer pan no me hacía sentir vivo.

Berta Navarro, fundadora y organizadora de viajes de InspireU Adventures

Es mi hogar, mi refugio, mi zona de confort, donde soy yo misma, donde la pureza y belleza se encuentran en su máximo explendor. Donde me encuentro y encuentro la paz y la serenidad que me hace sentir completamente libre. Mi mente se calla, mi cuerpo se fusiona con el entorno y descubro de dónde vengo y lo que realmente importa en la vida. Cuando tienes ese mensaje repetidamente, entonces empieza una transformación en ti que no puedes ignorar, te gusta, te gustas y los problemas que quizás solían molestarte empiezan a perder importancia. Los obstáculos se convierten en retos interesantes de los que aprender, ya no te ahogas en un vaso de agua. La montaña es aprendizaje, crecimiento y tocar la felicidad de una manera especial y muy cercana.
Es una droga, de las buenas…

Solukhumbu Valley, Himalaya, Nepal

Si este artículo te ha motivado como a nosotros, ¡objetivo cumplido!

Recuerda que estamos en Nepal listos para llenar de experiencia, aventura y crecimiento una parte de tu corazón. Ponte en contacto con nosotros para cualquier información que necesites!

Namaste.

El equipo de InspireU Adventures.

InspireU Adventures Diciembre 9, 2020 0

La altura del Everest es 8.848,86 metros

Orígen de la altura de Everest

El Británico Andrew Waugh fue la primera persona en medir el punto más alto de la Tierra en 1856. No fue nada fácil ya que el Reino de Nepal estaba cerrado a extranjeros en aquellos tiempos, por lo que las mediciones se hacían desde muy lejos calculando una triangulación con los polos. Esta gigantesca montaña se conocía antes como Pico XV, pero el propio investigador quiso renombrarla en honor a su profesor, el investigador y geógrafo inglés Sir George Everest. La montaña tiene otros nombres, siendo conocida como Sagarmatha en Nepal y Chomolungma en Tíbet.

Sorprendentemente, Andrew Waugh dio un veredicto muy preciso de 8.840 teniendo en cuenta las técnicas de la época. Sin embargo, el punto más alto del mundo no se hizo oficial hasta 1955, cuando un estudio llevado a cabo por investigadores de India reflejó que la verdadera altura era 8.848, la misma que hemos conocido hasta que en 2020 se ha vuelto a calcular.

Al fondo el Everest, visto desde el glaciar más largo del Himalaya.

Cómo se calcula la altura de Everest

La realidad es que existen muchos factores que provocan que la altura pueda variar dependiendo de cuándo y cómo se mida. La cifra no es estática, por ejemplo, la gruesa capa de hielo que hay sobre la roca puede variar de decenas de metros en cada estación, también influye la actividad terrestre, los movimientos tectónicos y la erosión acelerando los desprendimientos y la caída de rocas.

Hay muchas maneras de calcular la altura del Everest, ya  sea desde su propia base, desde el nivel del mar, desde el punto más profundo del océano o incluso la distancia desde el centro de la tierra. Esto último compromete al Everest de ser el punto más alto, ya que técnicamente el volcán Chimborazo, en Ecuador, sería más alto, atendiendo a la teoría de que el planeta no es una esfera perfecta, siendo el punto mas alejado del centro de la tierra.

Everest cambia su altura debido al Terremoto de 2015

Las expediciones llevadas a cabo durante 2019 para volver a calcular la altura del Everest se deben a posibles cambios tras los últimos terremotos acontecidos en Nepal en el año 2015. La magnitud de los seísmos alcanzó los 7,9 grados en la escala de Richter, y afectó gravemente a la zona central del Himalaya. Los geólogos especulaban con que la placa tectónica que se movió, había desplazado el Everest tres metros hacia el sur y un metro hacia arriba. No andaban muy equivocados.

Vista del Everest desde nuestro trekking al Kala Patthar

Hasta el momento solo expediciones extranjeras habían medido el Everest, equipos europeos, americanos o indios. Por ello, las dos naciones que comparten la frontera más inexpugnable que existe, con un total de 1.389 km de bloques de roca y hielo, decidieron enviar a sus investigadores. En esta barrera natural se encuentran 9 montañas de más de ocho mil metros, 440 de entre siete y ocho mil metros y más de 3.000 picos de seis mil metros sobre el nivel del mar.

No obstante, para el Everest, el título que le otorga ser el punto más alto del mundo nunca ha peligrado, ya que la segunda montaña más alta, el K2 en Pakistán se encuentra a más de 250 metros por debajo.

Calculando la nueva altura de Everest

La expedición de investigadores nepaleses hizo cumbre el 22 de mayo de 2019 instalando un GPS de última generación. Seguidamente, la expedición china coronó la cima en plena pandemia, el 29 de mayo de 2020, donde colocó su equipo de navegación por satélite, así como realizó una serie de vuelos sobre la montaña para afinar la precisión.

La cara norte del Everest, the north face.

Ambas naciones usaron referencias distintas en relación al nivel del mar, China midiendo desde el mar de China a miles de kilómetros de distancia, y Nepal desde el punto más cercano al mar, en el Golfo de Bengala. Pero en algo coincidieron, y esto es en calcular la altura usando el famoso teorema de Pitágoras.

No sabemos si hubo discrepancias entre los gobiernos nepalés y chino en lo que a la altura del Everest se refiere, a pesar de ello, los expertos auguraban que ambas mediciones estarían muy cerca ya que se aplicaba alta tecnología para obtener los cálculos exactos.

Everest, Lhotse y Ama Dablam en la ruta clásica de Hillary y Norgay.

Y así fue. Nepal y China han oficializado que la altura del monte Everest ha crecido ligeramente, siendo la cifra total 8.848,86 metros.

Si quieres conocer la región del Everest desde Nepal, en InspireU Adventures tenemos todas las rutas que harán realidad esta incomparable experiencia de montaña y cultura Sherpa. Ofrecemos los mejores servicios en la clásica ruta de Hillary y Tenzing Norgay al Campo Base del Everest, la ruta de los Lagos de Gokyo, los Tres Pasos, o la ascensión al Mera Peak. Hacemos viajes personalizados y grupos en español.

Ponte en contacto con nosotros.

Namaste.

El equipo de InspireU Adventures.

 

 

InspireU Adventures Diciembre 4, 2020 0

El sector turístico y sus protagonistas en plena pandemia

El Turismo, el gran afectado por la pandemia


El sector del turismo
, sin ninguna duda, ha sido uno de los más afectados a nivel mundial tras las consecuencias de la Covid-19, especialmente para aquellos países en los que este representa una parte muy importante de los ingresos anuales.

En 2019 el turismo empleó a unos 500 millones de personas a nivel global, siendo una importante fuente de ingresos y de oportunidades laborales para los países en vías de desarrollo. La drástica caída del movimiento de viajeros puede tener consecuencias económicas devastadoras para ciertos países altamente dependientes del turismo.

En Nepal es difícil saber cuánta gente vive directa e indirectamente del turismo, ya que la gran mayoría de trabajadores no tiene contrato laboral. Sin embargo, sabemos que en las zonas más populares del Himalaya, prácticamente todos los habitantes dependen del turismo de montaña para poder tener una vida digna.

Aeropuerto de Lukla, Nepal.

Desde que se declaró el cierre de fronteras en Nepal a finales de marzo de este año, los beneficios derivados del turismo se han visto reducidos prácticamente en su totalidad, provocando que cientos de miles de familias hayan visto sus ingresos recortados de forma total, afectando gravemente a la economía.

En este sector tan amplio se incluyen hoteles, restaurantes, empresas de transportes, agencias de viajes, guías turísticos y un largo etcétera de puestos de trabajo que literalmente han desaparecido.

Los Porteadores

En este artículo queremos acordarnos de los verdaderos héroes de la montaña, los que hacen posible que la mayoría de los viajeros cumplan sus sueños de conocer las partes más bonitas y remotas de nuestro planeta. Junto a las altas cumbres del Himalaya, los porteadores son los verdaderos protagonistas de las alturas.

Los porteadores constituyen el equipo que hace posible que miles de senderistas y amantes de la montaña accedan a las zonas más altas del mundo. Ahora que ya nadie viene al Himalaya, estas personas y sus familias han quedado en el olvido.

En su gran mayoría, los porteadores de montaña son personas muy humildes, sin estudios ni formación, que provienen generalmente de pequeñas aldeas en las zonas rurales y desde niños están acostumbrados a cargar con todo tipo de materiales, montaña arriba y montaña abajo. Por lo que han encontrado una forma de ganarse la vida cargando los equipajes de los senderistas y alpinistas durante el trekking o las expediciónes al Himalaya.

Porteador nepalí de camino al Campo Base del Everest

En las zonas de trekking del Himalaya no hay carreteras y muchas veces los caminos son tan estrechos que solo permiten el paso de una persona o un animal de carga. Arriba no hay nada, y todo lo que allá se consume es porteado por cientos de hombres desde las zonas bajas hasta la alta montaña.

No confundamos el término Sherpa con la labor del porteador. Los Sherpa son una etnia de las montañas de Nepal y su origen se encuentra al otro lado del Himalaya, de hecho, su nombre contiene los términos Sher (del este) y Pa (persona), en referencia a su procedencia en la parte oriental del Tíbet.

En cambio, un porteador puede ser cualquier persona, de cualquier etnia o raza, que trabaje transportando carga únicamente empleando la fuerza bruta corporal. Cualquier Sherpa puede convertirse en porteador, pero no todos los porteadores son Sherpa necesariamente.

Los Sherpas

A continuación, veremos porque los Sherpa se han ganado la fama como los hombres y mujeres más fuertes del mundo. Nos remontamos a unos 600 años atrás, cuando los primeros Sherpas cruzaron la gran barrera natural del Himalaya, a través de los altos pasos de montaña, cambiando la vida nómada en el altiplano tibetano con sus duras condiciones climáticas para la vida, por los fértiles valles del sur de la cordillera. Aquí encontrarían recursos suficientes como para asentarse y formar sus primeros poblados, obteniendo fácilmente recursos como agua, madera, ganado y acceso a la agricultura durante todo el año.

Aunque con algunas diferencias menores, la cultura Sherpa es predominantemente tibetana, así se refleja en su lengua, religión, arquitectura, tradiciones, vestimenta y rasgos étnicos.

La genética Sherpa

Los Sherpas son conocidos por tener una genética extraordinaria que les permite estar bien aclimatados a la altitud, evitando cualquiera de los males que provoca la falta de oxígeno y el clima tan hostil. Sorprenden por su extrema fortaleza física. Desde hace siglos estos grupos se acostumbraron a vivir en lugares de hasta más de 5.000 metros, debido a su aclimatación perenne ya no sufren de mal de altura y pueden realizar trabajos de fuerza llegando a cargar en algunos casos más de 100 kg de peso en sus espaldas.

Por ello se han ganado la fama de ser los mejores porteadores en las montañas de Nepal y resto del mundo. No es casualidad que los Sherpas siempre sean las personas más importantes de las expediciones que coronan picos de más de 8.000 metros de altura. Son un auténtico portento de tracción humana, que con unas cuerdas ajustadas a la frente pueden llegar a caminar durante semanas con el doble de carga que el de su propio peso corporal .

Cuidamos de los Porteadores

Desde siempre, el equipo de porteadores de InspireU Adventures goza de unos privilegios que no son comunes en el gremio. Sabemos que ellos son los verdaderos protagonistas, pues sin su importante labor, el trekking por el Himalaya sería muy difícil de hacer, e infinitamente más caro si tuviésemos que transportar la carga en animales o helicópteros.

Hotel con vistas al Everest.

Para reconocer su incansable dedicación, velamos por los derechos de los porteadores, limitando su carga a un máximo de 25 kg por trabajador. Así mismo, les ofrecemos un seguro médico que les cubra en caso de accidente, ya que, si se lesionasen, no podrían trabajar, y de ellos depende la subsistencia de miles de familias. Además, garantizamos que estas personas trabajen en un buen ambiente laboral y que sus sueldos sean justos en compensación a la tarea que desempeñan.

Estamos deseando que la situación del turismo se normalice y poder volver a caminar por las hermosas montañas de Nepal. Solo así podremos volver a dar trabajo a estas personas imprescindibles que tanto lo necesitan.

Mientras tanto, seguimos trabajando para poder ofrecer los mejores servicios en nuestras aventuras al Himalaya.

Esperamos vetre pronto!

El Equipo de InspireU Adventures

Parque Nacional de Langtang
InspireU Noviembre 13, 2020 0

En la naturaleza no dejes rastro

Tiempo estimado de lectura: 1,30 minutos

En la naturaleza no dejes rastro

¿Por qué cuando vamos a caminar por la naturaleza no nos sorprende encontrar constantemente papel higiénico, klinex o similar en el suelo? ¿No te hierve la sangre cuando ves eso?

En InspireU Adventures estamos muy sensibilizados y queremos hacer un llamamiento a la responsabilidad. Se nos encoge el corazón cada vez que vemos residuos en plena naturaleza (en cualquier sitio, sea naturaleza o un medio urbano, por supuesto).

Tengamos en cuenta que el papel higiénico tarda 1 año en biodegradarse.

En este artículo queremos ofrecer las herramientas para que puedas ir al baño en naturaleza sin ensuciar el entorno.

QUÉ LLEVAR EN LA MOCHILA

Todos llevamos una mochila por pequeña que sea cuando vamos a la montaña. ¿Qué añadir en la mochila cuando vamos en la naturaleza?

  • Papel higiénico, klinex o similar
  • Bolsa sellada (tipo zipper)
  • Bolsa de basura / bolsa biodegradable
  • Mechero o Cerillas
  • Pala pequeña de jardinería (opcional)

Con este listado podemos sentirnos completamente tranquilos de que vamos a hacerlo bien.

CÓMO HACER TUS NECESIDADES EN PLENA NATURALEZA

  • 1- Opción Empaqueta tus excrementos y papel higiénico y llévatelos contigo

Si vas a la naturaleza a pasar el día o una mañana o una tarde, es fácil e incluso práctico llevar-te tus propios excrementos en una bolsa de basura y/o dentro de una bolsa sellada tipo zipper.

Abre la bolsa de basura (preferiblemente biodegradable) en el suelo, haz tus necesidades, límpiate con papel higiénico y deséchalo dentro de la bolsa de basura, cierra la bolsa, haz un nudo, métela en la bolsa hermética cuelga la bolsa fuera de la mochila si no la quieres dejar dentro de algún bolsillo y ¡voilá! Sigue tu camino.

  • 2- Opción haz un agujero en el suelo y entierra el excremento y llévate el papel higiénico.

Si no te llevas tus heces, entiérralas (por ejemplo, haciendo un pequeño agujero con la pala de jardinería). El deshecho de desintegra mucho más rápido cuando se entierra y se evita una auténtica zona de minas de heces por toda la zona. Y llévate el papel higiénico en la bolsa de plástico que lleves en la mochila.

Nosotros preferimos llevarnos las heces. Ya que debemos tener presente que los alimentos que ingerimos no son elementos que se encuentran naturalmente en el entorno por el que caminamos, y puede generar una alteración del ecosistema del entorno.

 

Opciones para no dejar el papel higiénico en el suelo

  • 1- Empaqueta el papel higiénico

De nuevo, límpiate con papel higiénico si quieres, pero mételo en la bolsa de plástico que te has llevado en la mochila, eso es tan fácil de hacer como dejarlo en el suelo.

 

  • 2- Quema el papel higiénico

Si no dispones de bolsa de basura utiliza el mechero o la cerilla para quemar el papel higiénico de una manera controlada. ATENCIÓN! Sólo aplicar esta opción si no hay otra alternativa. Quemar el papel higiénico implica quedarse a vigilar la quema hasta que cualquier fuego o posible chispa esté totalmente apagado. No queremos ser los causantes de un fuego forestal…

Como ves, no hay escenario en el que no podamos evitar dejar papel higiénico o similar por el suelo y es tremendamente fácil evitar ensuciar el entorno.

Este artículo está muy enfocado a la problemática de el papel higiénico en particular, pero queremos añadir, por las dudas (si las hay), que cualquier deshecho debemos llevárnoslo de vuelta con nosotros: latas, papeles varios, papel de aluminio con el que envolvemos el bocadillo, colillas de tabaco, plásticos varios… en cuanto veamos un sitio habilitado para desechar la basura, ¡nos libramos de ella! ¡Así de fácil!

Consulta nuestra manera de trabajar y nuestro compromiso con el medioambiente clicando aquí.

Area de Conservación del Annapurna. Trekking de Poon Hill

Contáctanos para cualquier información. Todo el equipo deseamos volver a verte por las tierras de Nepal para hacerte vivir una de las mejores experiencias de tu vida. Consulta nuestros treks o cuéntanos tus deseos, estamos aquí para hacerlos realidad.

El Equipo de InspireU Adventures

InspireU Adventures Octubre 11, 2020 0

Las Navidades en Nepal se llaman Dashain y Tihar

Tiempo estimado de lectura: 3 minutos

NEPAL CELEBRA DASHAIN Y TIHAR

En este artículo nos adentramos en el maravilloso mundo de las dos festividades más importantes que se celebran en Nepal: Dashain y Tihar.

Dashain y Tihar son dos festividades que se celebran por la mayoría hinduista de Nepal y sería lo más parecido a nuestras fiestas navideñas, en las que la familia se reúne para comer y beber en torno a la familia y los amigos.

Velas tradicionales de aceite y pétalos de flores decoran las calles en Kathmandu.

El país se paraliza por completo y todos vuelven a sus hogares familiares, lo cual genera una auténtica diáspora desde las zonas urbanas hasta las zonas rurales. Millones de personas vuelven a casa para disfrutar de estas vacaciones.

Es el tiempo de la cosecha del arroz, pilar fundamental de las tradiciones de esta parte del mundo, y con ello la población celebra los dos mayores eventos religiosos de Nepal y otras zonas de influencia como Birmania, el norte de India y Bután.

Estos dos festivales duran un ciclo lunar, es decir, normalmente suelen empezar entre septiembre y octubre, puesto que se rigen por el calendario lunar, que es variable e inexacto en comparación a nuestro calendario solar.

Devoción al animal más sagrado del hinduismo.

Como coincide en plena temporada de trekking, también todo el equipo de InspireU Adventures celebramos estas fiestas todos los años cuando estamos en la montaña con nuestras queridas familias nepalíes que, haciendo gala de su interminable hospitalidad siempre nos acogen en sus celebraciones como a uno más de la familia.

EL DASHAIN

La fiesta de Dashain, está dedicada la diosa Durga y simboliza la victoria del bien sobre el mal. Tiene una duración de dos semanas. Empieza en la luna nueva y termina con la siguiente luna llena. En estas fiestas cada día está dedicado a un propósito distinto.

Uno de los momentos a destacar es el Vijaya Dashami del décimo día es cuando las personas más mayores ponen el Tika (una pasta hecha de yogurt, arroz y colorante rojo) en la frente de los más jóvenes, reafirmando así, como cada año, los fuertes vínculos familiares que les unen.

EL TIHAR

La fiesta de Tihar, es el llamado Diwali o festival de las luces, esta festividad está dedicada a la diosa Laxmi. Se iluminan los templos, las casas y las calles con velas tradicionales de aceite, aunque en estos tiempos modernos están siendo sustituidas por luces feria made in china. Todo a tu alrededor es luz, color y música.

Aquí cada día también tiene un propósito distinto:

  1. El primer día se dedica al cuervo por ser el mensajero de la muerte.
  2. El segundo día, se hacen ofrendas al perro, por ser el animal que ofrece amistad y acompaña al hombre durante la vida. La gente les da comida, les pone Tika y collares de flores.

    Kukur Tihar, el día en el que los perros son los protagonistas.

  3. El tercero, se celebra el día de la vaca y Laxmi Puja, diosa de la abundancia, a la cual se le hacen ofrendas y se pintan mandalas de colores en las puertas de las casas para que nunca falte el dinero.
  4. El cuarto, se venera al buey, también animal sagrado en el hinduismo. Además, en este día la comunidad Newari celebra Ma Puja, el ser devoto de uno mismo una vez al año.
  5. El quinto y último día es el más importante de todo este mes de festividades, llamado Bhai Tika. Hermanos y hermanas se muestran sus respetos y se ponen Tikas en las frentes para demostrar el vínculo familiar eterno, amor y devoción.

Mandalas de colores decoran las puertas de las casas

Sin duda es una de las mejores épocas para venir a conocer Nepal, por la riqueza cultural que nos ofrece, por sus curiosas e interesantes tradiciones y sobre todo para disfrutar las rutas de trekking por el Himalaya.

La temporada del monzón ha terminado recientemente, por lo que la vegetación está exuberante, el clima es seco con cielos despejados y plena visibilidad, y la temperatura muy buena incluso en altura. Esta segunda primavera dura hasta finales de noviembre, y es el mejor momento para ver Nepal en estado puro.

Cielos despejados en las altas cumbres, Gorakshep, Campo Base del Everest.

Desde InspireU Advetures estamos deseosos de caminar contigo y llevarte a todos los rincones mágicos de Nepal. Y desde Katmandú os deseamos un feliz Dashain y Tihar!

Contactanos para cualquier información. El equipo está trabajando al máximo para hacerte vivir una de las experiencias de tu vida.

InspireU Septiembre 29, 2020 0

Nuevo protocolo para entrar en Nepal para senderistas y montañeros

Tiempo estimado de lectura: 1 minuto

Protocolo de entrada a Nepal para hacer trekking y alpinismo hoy

En este artículo detallamos la normativa oficial del gobierno de Nepal que acaba de salir respecto a los protocolos a seguir para ir a hacer un trekking en Nepal.

A día de hoy, Nepal requiere que el turista siga el siguiente protocolo que se ha establecido con el objetivo de proteger a los ciudadanos y remitir la propagación del Coronavirus.

  1. – Hacer el Visado con anterioridad en España a través de la embajada de Madrid.
  2. – Presentar un test PCR Negativo hecho no más de 72h antes de la llegada a Nepal.
  3. – Presentación de la reserva del hotel, a la llegada al aeropuerto, donde debe hacerse 7 días de cuarentena.
  4. – A los 5 días de cuarentena cada turista deberá hacerse un test PCR y deberá salir negativo. En caso de que saliera positivo el turista debe permanecer en el hotel hasta que el PCR de negativo. Los costes de este test PCR deberán correr a cargo del propio turista.
  5. – Presentación los documentos del seguro de viaje que certifiquen que el turista dispone de un seguro vigente correspondiente a mínimo de 5000 Dólares Americanos.
  6. – Para la solicitud de los permisos de trekking, las agencias de viaje deben asegurar a sus clientes con un seguro que cubra lo correspondiente a 1000 dólares americanos.

Podéis ver los detalles en este artículo que está en inglés: clica aquí para ver el artículo.

Sentimos ser portadores de esta noticia que hace realmente difícil la organización de un trekking en Nepal por el momento y deseamos que esta situación mejore lo antes posible.

Estamos en contacto directo con las últimas novedades, organismos y agencias turísticas para estar al día de todo lo que sucede y os iremos contando todo a medida que vaya pasando de manera totalmente transparente.

Nosotros no paramos nuestros motores y seguimos construyendo un servicio excelente para llevarte a lo más alto en cuanto la situación lo permita y sea segura!

Si necesitas cualquier información, por favor, no dudes en contactar con nosotros.

Consulta nuestro blog para estar al día de novedades e información interesante y útil!

El equipo de InspireU Adventures.

InspireU Adventures Septiembre 28, 2020 0

¿Qué llevar en tu mochila para el trekking del Campo Base del Everest?

Qué llevar en tu mochila de trekking

El contenido de tu mochila puede variar en función de distintos factores, tales como el destino, la época del año, el clima de la región que vamos a visitar, la altura a la que queramos subir, etc. No obstante, si a donde vamos es a la montaña hay siempre unos elementos comunes que deberemos tener presentes y es aquí donde te vamos a explicar que llevar en tu mochila si te vas de trekking.

Concretamente vamos a enseñarte que llevar en un trekking al campo base del Everest, en la temporada de primavera u otoño.

Para nosotros hay dos elementos en particular que son de vital importancia, por encima del resto de artículos, y por ello son los que vamos a mencionar en primer lugar.

Mochila

Este artículo es de suma relevancia, puesto que es algo que vamos a tener que cargar todos los días, durante varias horas al día, si no tenemos intención de contratar un porteador. En este caso, una mochila de unos 60 litros será más que suficiente.

Hay que tener en cuenta el tamaño y la capacidad, sin que sea demasiado pequeña y que no nos quepa todo el equipaje en ella, o que, por el contrario, sea demasiado grande y al final acabemos cometiendo el error de llevar un exceso de peso innecesario.

Otros aspectos que son fundamentales de nuestra mochila es que ya de por sí sea ligera en vacío, que tenga varios compartimentos donde poder distribuir nuestras cosas, que sea ergonómica y por encima de todo, tiene que ser cómoda. Por último, asegurarnos que la mochila tiene una funda protectora impermeable para la lluvia.

Calzado

Este es el otro artículo que es de singular importancia, puesto que nuestros pies es lo que más tendremos que cuidar cuando estamos inmersos en travesías caminando durante varios días. La comodidad es fundamental, así que habrá que evitar calzados demasiado holgados o demasiado apretados. Hay que escoger la talla adecuada, teniendo en cuenta que puede que usemos calcetines más gruesos de lo habitual y que tras tantos días de caminata en un contexto frío, también nuestros pies se pueden hinchar un poco, por lo que no debemos arriesgarnos a que el pie quede comprimido.

Sobre el modelo, ya va a gustos. Por debajo del tobillo, de media caña, de caña alta, más o menos rígidos, de Goretex o piel, etc. Eso sí, el calzado que decidamos llevar tiene que haber sido usado previamente, al menos en un par de caminatas largas, para evitar sorpresas propias del calzado nuevo, como rozaduras y ampollas. Así que acuérdate de hacer unas docenas de kilómetros con tus nuevas botas antes de llevarlas a un trekking de varios días.

Chaquetas

Necesitaremos de varias capas a medida que vayamos ascendiendo en altura, cada capa tendrá sus características que vamos a detallar de fuera hacia adentro

  • – Wind shield o corta vientos que además sea impermeable y transpirable. Imprescindible. Lo usaremos tanto en las etapas de ascenso si llueve o hace mal tiempo como en las zonas más altas para la ventisca y la nieve. Este artículo impide no solo que el agua y la humedad se filtre entre las fibras pudiendo mojar también las capas internas, sino que además impide también que el frio viento de las altas cumbres penetre provocando un enfriamiento de la temperatura corporal, que puede enfriar nuestro sudor y hacernos enfermar.

  • – Chaqueta de plumas, es uno de los materiales más aislantes que se conocen desde tiempos inmemoriales y además tienen la ventaja de que son muy ligeras y ocupan muy poco espacio una vez comprimidas. Este es otro elemento imprescindible si se va a subir a cierta altura donde el frío puede ser severo especialmente a primera hora de la mañana. También las usaremos en los momentos en los que no estamos en movimiento constante, ya que nos puede hacer sudar si estamos caminando y la temperatura exterior no es tan fría como para llevarlo.

  • – Polar, puesto que es transpirable se considera un muy buen complemento, por sí solo, que mantiene la temperatura bastante bien sin llegar a calentar tanto como las plumas, y en combinación con la chaqueta corta vientos que sea impermeable, ya que también nos permite caminar y estar en plena actividad sin llegar a sudar en exceso.

 

  • – Sudadera, un par de sudaderas nos vendrán bien para añadir capas en caso de que sea necesario, además son muy útiles para los momentos de descanso, para los días nublados, pero sin lluvia e incluso para ponérsela debajo del polar cuando nos vayamos a dormir.

Camisetas

Mejor que sean de materiales que no absorban el sudor y sean de secado rápido en caso de que se mojen o humedezcan. Eso evitará que el cuerpo pierda temperatura cuando las llevamos puestas, y si tenemos que lavarlas, también nos ahorrará tener que cargar con ropa mojada dentro o fuera de la mochila.

Pantalón Largo

Un pantalón ligero pero reforzado en la zona trasera y en las rodillas por si tenemos alguna caída que amortigüe un poco el impacto y evite que nos hagamos heridas o rozaduras ya que en altura son muy difíciles de curar.

 

Pantalón Corto

Unos shorts para los días de calor.

 

Calcetines

Son casi tan importantes como el calzado en sí. Por ello, nuestros calcetines tienen que ser elásticos para ajustarse perfectamente a nuestros pies, sin que sean demasiado grandes y puedan formar pliegues que nos causen rozaduras. Se recomienda llevar calcetines finos para las zonas menos frías, y otros calcetines más gruesos, que también usaremos cuando no estemos caminando. El pie no puede sudar, por ello se aconseja no usar los más cálidos para caminar. También habrá que escoger que sean de un material que no absorba humedad o el sudor, siendo los de lana de merino los más recomendables.

Ropa Interior

Esta tiene que ser cómoda y de telas ligeras y con las menos costuras posibles, que se adapte a nuestro cuerpo y no produzca irritaciones o rozaduras.

Ropa Térmica Interior

Mallas y camisetas interiores que usaremos en las situaciones de mayor frío, siendo la capa interna que nos protegerá de cualquier cambio térmico.

Chándal

Una prenda cálida y cómoda que usaremos en nuestros ratos de descanso y por la noche.

Saco sábana o liner

Muy práctico puesto que no ocupa nada de espacio y su peso es muy ligero, nos ayudará a entrar antes en calor y además mantendrá el saco de dormir limpio en caso de que los combinemos.

Saco de dormir

Para las frías noches de los himalayas tendremos que llevar un saco de plumas que aguante temperaturas de entre 10 y 20 grados bajo cero. Poder dormir bien y descansar después de una larga jornada de caminata es fundamental para poder rendir al día siguiente. El saco o sleeping bag tiene que ser compacto y no muy voluminosos para que no nos quite demasiado espacio en la mochila.

Guantes

Habrá que llevar al menos dos pares, unos guantes finos interiores y otro par de guantes más gruesos y calientes para las primeras horas del día y las jornadas en las que el tiempo no acompaña, sobre todo en las zonas más altas.

Sandalias

Sandalias de goma, estilo crocs por ejemplo, muy útiles y cómodas, que usaremos cuando nos quitemos el calzado de trekking. Es importante que nuestros pies descansen cuando no estamos en marcha y para ello no hay nada mejor que usar este tipo de zapatillas de descanso. Son anchas y nos guardan todo el pie, a diferencia de las chancletas normales que son casi imposibles de poner con unos calcetines gruesos. Además, son muy prácticas cuando tengamos que ir al baño por la noche y estemos a oscuras.

Gorro

Que nos cubrirá y protegerá la cabeza en los días más fríos. La mayor parte del calor corporal se escapa por la cabeza, así cuando nos la cubrimos mantenemos la temperatura de nuestro cuerpo estable.

Sombrero o gorra

Para protegernos del sol, el sombrero cubre más parte, aportando sombra no solo a la cabeza, sino a parte de la cara y también la zona trasera del cuello y de la nuca. La gorra será útil asimismo para evitar insolaciones, quemaduras producidas por el sol y reducirá la sensación de ceguera que produce el sol en nuestros ojos.

Gafas de Sol

Elemento indispensable en la montaña a cualquier altura, aunque especialmente en las zonas más altas donde el sol incide con mayor intensidad y también cuando estemos en zonas con nieve, donde los rayos del sol se reflejan en el hielo y magnifica la sensación de ceguera. Es esencial que la protección sea de categoría 4.

Crema Solar

El protector solar impedirá que los fuertes rayos de sol nos deshidraten y nos quemen la piel, para evitar futuras complicaciones en nuestra salud. Factor 50 es recomendado y hay que aplicarse el protector varias veces al día.

Braga de cuello o Buff

Imprescindible para cubrir el cuello e incluso parte de la cara cuando el frío es intenso o el viento frío viene de cara. Al cubrirnos cuello, mentón y zona de la boca fomentaremos que no se reseque la humedad interna de la garganta, evitando tos seca y dolor al tragar.

Impermeable o Chubasquero

Una prenda que nos proteja de la lluvia, ya puede ser en dos piezas, como un chubasquero y pantalón impermeable o un poncho largo que nos cubra prácticamente todo el cuerpo.

Polainas

En el caso de que tengamos que caminar sobre nieve fresca, en la cual se hunden los pies al pisar, evitará que la humedad se cuele entre el calcetín y el calzado, manteniendo secos los pies, algo fundamental como ya hemos comentado anteriormente.

Palos de Trekking

Desplegables o retractables para un transporte más cómodo, son tremendamente útiles para el caminante, de entrada, sirven para marcar el ritmo y ser consciente de cada paso, pero a su vez en las subidas nos ayudarán a empujar un poquito con los brazos y así ayudar al resto del cuerpo, y en las bajadas para preservar las rodillas en mejor condición, ya que al apoyar los bastones evitamos el impacto de todo el peso del cuerpo y mochila en nuestras articulaciones.

Cantimplora

Siempre hay que tener una cantimplora, de un litro de capacidad será suficiente. En la montaña no siempre tenemos agua a nuestro alcance, por ello tenemos que llevar esta pequeña reserva para ir bebiendo siempre que lo necesitemos. Recordemos que, en la montaña, y especialmente en altura hay que mantenerse siempre hidratado. Es importante que no sea de un plástico de mala calidad, puesto que dejará residuos en el agua o incluso un sabor químico que podemos evitar con las botellas hechas de aluminio o libres de plásticos BPA.

Purificador de Agua

Para potabilizar el agua hay varios métodos para eliminar bacterias y parásitos, todos igual de seguros. Por un lado, podemos usar pastillas purificadoras que se suelen disolver en un litro de agua y esperar sobre una hora antes de beber, esta es la técnica más económica. Otros métodos son los filtros y la luz purificadora ultravioleta o también llamado steripen.

Frontal

Siempre es importante llevar una linterna, y si es tipo frontal mucho mejor. En ocasiones tenemos que madrugar y caminar antes de la salida del sol, por lo que es fundamental ver para evitar caídas. Otras veces, debido a factores que no controlamos, las etapas se pueden alargar en contra de nuestros planes y puede oscurecer cuando todavía tenemos que seguir caminando. Además, será muy práctico si necesitamos ir a baño por la noche o si no podemos dormir y queremos leer en nuestra cama sin molestar a los demás.

Toalla

Una toalla ligera, mediana de tamaño y de secado rápido.

Neceser

Aquí incluiremos lo que cada cual necesite como artículos de higiene personal. Lo necesario para 15 días, ni más ni menos, para llevar el peso justo y no excedernos en cosas inútiles.

Vaselina

Muy práctico tanto para las quemaduras y piel reseca por los efectos del sol o el viento frío, así como para aplicársela en las zonas donde tenemos rozaduras a causa de la ropa y el calzado, esta protección hidratará y lubricará la zona evitando que empeore.

Compeed

Son unas tiritas esponjosas que se aplican en las ampollas que salen en los pies y que contienen una solución médica que actúa como segunda piel, protegiéndonos de cualquier situación en la que el calzado nos ha lastimado.

Seguro Médico

Por último, pero no menos importante, no podemos irnos de trekking sin tener un buen seguro médico que nos cubra en la montaña, incluidos rescates en la peor de las situaciones. Este tipo de operaciones puede salirnos extremadamente caras si no contratamos el seguro apropiado. Disfrutaremos mucho más de nuestra aventura sabiendo que estamos cubiertos ante cualquier eventualidad.

Toda esta mochila, con algunas cosas más que no son totalmente fundamentales, pero sí importantes como algo de comida (barritas de cereales, golosinas y en general cosas calóricas para cuando necesitemos energía en el camino) también un buen libro, cartas u otros entretenimientos para pasar el rato, mapa, y otros artículos personales pesará aproximadamente entre 10 y 14 kilos

 

Todo el equipo de InspireU Adventures estamos en primera linea informándonos de todas las novedades que van surgiendo en Nepal. Estamos todos listos para cuando la situación lo permita y sea seguro y no vemos la hora de compartir contigo una de las aventuras que sin duda será de las más extraordinarias de tu vida.

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El equipo de InspireU Adventures.

InspireU Adventures Septiembre 17, 2020 0

Nepal abre sus montañas para el turismo

El 17 de octubre Nepal abre el Himalaya al turismo

La reciente nota informativa emitida por el gobierno anuncia que el 17 de octubre de este mismo año, Nepal abre para el turismo de montaña. De momento solo se ha hecho referencia al trekking y expediciones por el Himalaya, el turismo cultural tendrá que esperar un poco más.

En este artículo vamos a dar las claves de esta importante información en lo que al turismo de montaña se refiere, puesto que Nepal abre sus puertas tras más de seis meses de fronteras cerradas por la situación mundial del Covid-19.

 

Reapertura para la temporada de otoño

El reciente comunicado oficial emitido por el gobierno nepalés ofrece muy buenas noticias tanto para el sector turístico del país, que vuelve a ponerse en marcha tras muchos meses de inactividad, como para los amantes de la montaña, que ya pueden volver a disfrutar de las maravillas del Himalaya.

Como muchos otros países, Nepal se cerró al mundo el 24 de marzo debido a los crecientes casos de coronavirus en los países de origen de la mayoría de los visitantes como Europa, América del Norte y Australia. Curiosamente, en Nepal la curva de contagios no empezó a aumentar hasta el mes de junio, pero para evitar una rápida propagación del virus, se evitó la entrada de ciudadanos de otros países. Parece que la medida preventiva, que en su momento parecía muy prematura y extremista, a día de hoy está funcionando, ya que las cifras de contagios y fallecidos en Nepal son muy reducidas en proporción a la población y en términos generales es un país seguro.

Estas medidas tan restrictivas decretadas en los últimos seis meses han hecho estragos en la economía del país, especialmente como en el resto del mundo, las consecuencias de la pandemia han afectado singularmente al sector turístico, quien celebra más que nadie la llegada de nuevos visitantes al país de los Himalayas.

 

Puertas abiertas solo para Trekking y Expediciones

Por el momento la información publicada solo menciona las actividades de trekking o senderismo y las expediciones de alta montaña.

  • -Trekking: a partir del 17 de octubre se reabren para extranjeros todas las rutas de trekking de Nepal. Hasta ahora, la mayoría permanecían completamente cerradas, excepto las regiones del Alto Mustang, Dolpo y Jumla que solo estaban abiertas para ciudadanos nepalís. Con este cambio, a partir de la fecha señalada, todos, locales y extranjeros, podremos disfrutar de los maravillosos paisajes del Himalaya y de sus gentes tan amables y hospitalarias.
  • -Expediciones de alta montaña: además, el gobierno ha decidido empezar a emitir permisos para las expediciones que deseen hacer cumbre en los altos picos del Himalaya, como el Everest, Annapurna, Makalu y otros menores. Los permisos de alta montaña son obligatorios para montañas de más de 5.000 metros de altura.

Sorprendentemente, semanas antes de emitir ningún comunicado oficial de apertura, el gobierno dio el visto bueno y otorgó los permisos para una expedición al monte Manaslu, (es la octava montaña más alta del mundo, con 8.163 msnm) a un equipo formado por 19 integrantes entre los que se incluyen un miembro de la familia real de Bahréin y la élite de la guardia real del pequeño pero próspero emirato, situado en el golfo pérsico.

Nepal está preparado

Durante los más de seis meses en los que el país ha permanecido con sus fronteras cerradas, se han hecho algunos cambios y mejoras para adaptarse al mundo post-covid, así como, se ha aprovechado para limpiar las zonas más concurridas, como los campos base, donde normalmente se acumulan muchos desechos que las expediciones abandonan.

El gobierno emitirá próximamente una guía de procedimiento y un protocolo para el sector turístico, con el objetivo de salvaguardar la salud de los visitantes extranjeros y los trabajadores de la industria de la montaña. Por el momento lo único que se va a exigir para la entrada al país es una prueba PCR SARS-COV-2 con resultado negativo emitida en las 72 horas previas al momento de aterrizar en Nepal. Como medidas muy probables, se habla de reducir camas en los alojamientos, será obligatoria la desinfección de manos y comprobación de temperatura corporal antes de entrar en los hoteles y restaurantes, llevar mascarilla en zonas concurridas y limitar los grupos a 10 personas.

Se ha ampliado y renovado el aeropuerto internacional de Kathmandu, teniendo ahora más espacios y más amplios para evitar las grandes aglomeraciones. Así mismo, se ha avanzado mucho en la construcción de los aeropuertos internacionales de Pokhara (puerta a los Annapurnas) y Bhairawa (lugar de nacimiento de Buda), que permitirán la descongestión del hasta ahora único aeropuerto internacional de Nepal.

Namche Bazar, territorio Sherpa y puerta de entrada a la región del Everest

 

Respiro para la naturaleza y el Himalaya

Las consecuencias provocadas por la pandemia, en especial a sectores como el turismo, son hechos sin precedentes hasta ahora en la economía mundial. Han dejado a millones de personas sin trabajo y sin ingresos, empresas cerradas, impago de alquileres y el nivel de desempleo ha alcanzado máximos históricos en el sector turístico.

No obstante, la cara positiva de todo esto ha sido el respiro que le hemos dado a la naturaleza, siempre explotándola sin descanso. Dicha pandemia y sus consecuencias también nos han enseñado que podemos vivir de forma más sencilla, sin consumir todo aquello que no necesitamos, nos ha mostrado la importancia de la sostenibilidad y la regeneración natural.

A las pocas semanas de los confinamientos declarados en muchos países, se regeneraron ríos, canales, bosques, la fauna volvía a ocupar su lugar, los niveles de contaminación nunca habían sido tan bajos y el grado de expoliación y extracción de recursos masivos se había ralentizado. Esto provocó en tan corto espacio de tiempo la admiración de muchos, que han podido observar como este respiro de las actividades humanas ha favorecido en la regeneración del medio ambiente.

El Himalaya es una zona muy sensible por sus características climáticas, y un excelente termómetro de las temperaturas globales. Después de los polos, el hielo de las montañas y glaciares del Himalaya es el segundo depósito más grande de agua dulce de nuestro planeta. La masificación turística no ayuda a que el entrono se regenere, por ello, tras tantos meses de ausencia humana en estas montañas, no nos cabe ninguna duda de que ahora especialmente, los paisajes están más hermosos que nunca. La naturaleza nos da las gracias y nos obsequia con sus mejores atributos.

Vista del Machhapuchhare desde el campo Base del Annapurna

Todo el equipo de InspireU Adventures estamos en primera linea informándonos de todas las novedades que van surgiendo en Nepal. Estamos todos listos para cuando la situación lo permita y sea seguro y no vemos la hora de compartir contigo una de las aventuras que sin duda será de las más extraordinarias de tu vida.

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