Island Peak
Total 23 días 5550m Días de Trek 18 Exigente

Los 3 Pasos

Parque Nacional de Sagarmatha

TREKKING 3 PASOS EVEREST

LO MÁS DESTACADO

  • Un trekking espectacular que incluye la visita de los 3 valles dentro del Parque Nacional Sagarmatha. Esta aventura cubrirá prácticamente todas las áreas que se visitan en la mayoría de las opciones de trekking en Nepal más cortas.
  • Paso de Komla pasando por el pueblo de Chukhung (donde las expediciones se preparan para ascender a Island Peak).
  • Camina por el glaciar Khumbu (para el campamento Base del Everest, ) y el glaciar Ngozumba (para llegar al pueblo de Gokyo).
  • Ascendemos Kala Pathar y Gokyo Ri para obtener las mejores vistas de la Cordillera del Everest.
  • El Paso de Cho La y Renjo La son jornadas desafiantes con espléndidos panoramas únicos. (Podéis ver nuestras rutas por estos dos pasos en estos enlaces, Trekking paso Cho La, Trekking Paso Renjo La).
  • Visita pueblos importantes como Thame, Khumjung y Namche Bazar.
  • Visita el Monasterio Budista de Tengboche (Recomendamos nuestro trekking Monasterio Tengboche), uno de los más altos del mundo y el más grande del Valle de Khumbu.
  • Clases de Cocina Sherpa durante el día de aclimatación en Namche Bazar como acividad opcional.
  • Llegamos a algunos de los puntos más altos a los que podemos llegar haciendo senderismo en el Parque Nacional Sagarmatha con vistas espectaculares.
  • Un Trekking más desafiante y exigente en el que se requiere un buen nivel de aptitud física.

SOBRE EL TREK LOS 3 PASOS EVEREST

Una experiencia maravillosa que te alejará de algunos de los senderos populares de la región del Everest y te permitirá ver gran parte del Parque Nacional Sagarmatha (Campamento Base del Everest, los Lagos de Gokyo y el Valle de Thame). Las vistas más espectaculares se concentran en este preciso trek. En caso de estar interesado en estos apartados recomendamos ver nuestro trekking campamento base del everest y el trekking lagos de Gokyo.

Este trekking te ofrecerá la oportunidad de experimentar diferentes grados técnicos. Cruzar los pasos y los glaciares agrega una dificultad extra que requiere un buen nivel de forma física.

Visitamos en profundidad el Parque Nacional Sagarmatha y descubrimos la tierra de la cultura Sherpa rodeada de majestuosas cumbres y algunas de las montañas más altas del mundo; Everest (8848m), Lhotse (8516m), Nuptse (7861m), Makalu (8470M), Ama Dablam (6812m)(Ver también trekking campamento base Ama Dablam), Pumori (7161m), Thamerseku (6608m), Cho Oyu (8201m)…

Las jornadas nos llevarán a explorar la cultura y tradición de la región, visitando algunos de los monasterios budistas más importantes (Tengboche, Khumjung, Namche Bazar, Thame y Thamo), comeremos comida tradicional Sherpa, visitamos algunos puntos de interés como la Escuela de Khumjung (patrocinada por la Fundación Edmund Hillary), el Museo Sherpa de Namche Bazar, el «Italian Camp» al lado de Lobuche (un centro de investigación climatoógica), y disfrutamos de leyendas locales sobre el Yeti…

Este trekking te hará a vivir una experiencia increíble que nunca olvidarás.

Durante los días de aclimatación, organizamos diferentes actividades que puedes elegir, entre ellas nuestra Clase Especial de Cocina Sherpa que dirige nuestra familia en Namche Bazar.

Échale un vistazo a nuesto Programa por días más abajo para obtener los detalles

“Si te estás concentrando en la escalada, no puedes concentrarte en el dinero, los coches, las casas, las esposas y los novios. Y cuando vuelves a tratar con todos ellos, tienes una visión mejor de su importancia relativa. Escalar pone las cosas nuevamente en perspectiva.”
Jeff Lowe (Escalador en hielo. 1950)

Qué está Incluido:

  • Guía Nepalí con licencia y nivel de Inglés fluido (a partir de 4 personas se añadirá una guía asistente, a partir de 10 personas se añadirán 2 guías asistentes).
  • Porteador (1 porteador cada 2 personas. Cada porteador puede cargar un máximo de 15Kg).
  • TIMS (Trekkers Information Management System): este es el permiso de trekking en Nepal.
  • Tarifa de entrada al Parque Nacional.
  • Todos los vuelos domésticos.
  • Te recogemos y te llevamos a todos los aeropuertos y a todos los vuelos (internacionales y domésticos) en Nepal.
  • Hoteles de alta comodidad antes y después de la caminata con desayuno incluido (4 noches en total).
  • Una cena de bienvenida el día de la llegada.
  • Alojamiento durante el trekking en hostales de montaña y casas de familia.
  • Comida durante los días de trekking (desayuno, almuerzo y cena).
  • Agua* y taza de té o café en cada comida durante los días de trekking.(*Haz click aquí para saber más)
  • Kit médico.
  • Seguro de los empleados.
  • Tasas.
  • Clase de cocina Sherpa opcional durante el día de la aclimatación en Namche Bazar

Qué no está incluido:

  • Vuelos Internationales.
  • Visa. Visita nuestra página Sobre Nepal para más información.
  • Seguro con rescate de montaña y repatriación obligatorio. En caso de duda, consúltanos al reservar tu viaje y estaremos encantados de ayudarte a encontrar la mejor opción para ti.
  • Comidas antes y después de la aventura de trekking (excepto desayunos y 1 cena de bienvenida incluida)
  • Alcohol, refrescos y snacks
  • Equipo de trek necesario y material personal. Vea nuestra lista de «Qué llevar a un trek»para tener una idea de lo que necesitas.
  • Medicamentos personales
  • Ducha de agua caliente durante el trekking (a menudo disponible en los alojamientos bajo coste)
  • Recarga de batería de dispositivos electrónicos (a menudo disponible en alojamientos bajo coste). Es recomendable llevar un cargador portátil.

Cuál es la mejor temporada para hacer este trek: primavera y otoño (Abril, Mayo hasta mediados de Junio / Octubre, Noviembre hasta mediados de Diciembre). Visita nuestra página «Cuándo visitar Nepal y cuándo hacer Trekking».

*NOTA: el aeropuerto de Lukla tiene un clima muy variable y, a veces, los vuelos se retrasan o cancelan. Por favor, prepárate para posibles retrasos y para permanecer en Lukla noches extra. Es aconsejable que los clientes cojan días adicionales al reservar su vuelo internacional de regreso.

MAPA TREKKING 3 PASOS EVEREST

TREKKING 3 PASOS EVEREST PRECIO

01Día Uno: Llegada a Kathmandu (1400m)

Recogida en el aeropuerto y traslado al hotel. Te ofrecemos una cena de bienvenida con tu guía. Primera degustación de la maravillosa comida local.

02Día Dos: Kathmandu

Día de visita a por la ciudad. Podrás explorar la ciudad y terminar los últimos preparativos para el trek. Te proporcionaremos toda la información que necesitas para explorar los lugares más emblemáticos de Katmandú. Si deseas realizar una Visita Guiada por la ciudad, no dudes en solicitar este servicio al realizar tu reserva con nosotros.

03Día Tres: Vuelo de Kathmandu a Lukla (2840m) y trek a Monjo (2835m) / Tiempo: 5 a 6 horas

Nos levantaremos muy temprano (alrededor de las 04:30 am) para estar en el aeropuerto a primera hora de la mañana y tomar el vuelo nacional a Lukla (2800m), donde comienza el trekking. Prepárate para una verdadera aventura volando con un pequeño avión con asombrosas vistas del Himalaya a la izquierda del avión, y las colinas infinitas cubiertas por terrazas de campos de arroz a la derecha. Una vez que aterricemos, comenzamos a caminar. Nos detendremos para recargar baterías y comer algo en Phakding. Nuestro último destino será Monjo, el último pueblo antes de entrar al Parque Nacional de Sagarmatha. A nuestra llegada a Monjo, podremos explorar el pueblo, ver el monasterio y la escuela. Hoy tendremos nuestra primera cena Sherpa. ¡Esta vez dormimos en una casa de montaña a gran altitud! La aventura no ha hecho más que empezar...

04Día Cuatro: Monjo a Namche Bazar (3440m) / Tiempo: 4 a 5 horas

Durante este día tenemos las primeras vistas del Monte Everest justo antes de llegar a Namche Bazar. Esta será una caminata más corta que otros días, alrededor de 3 a 4 horas sin contar paradas. Las últimas 2 horas nos enfrentaremos a un terreno empinado después de cruzar el puente colgante más alto de la región (desde el nivel del río) para llegar a Namche Bazar. Tendremos tiempo para caminar por el pueblo, probar deliciosos caprichos en la Pastelería (en la popular "German Bakery"), disfrutar de las pinturas y la artesanía del lugar o jugar al billar en el bar del pueblo.

05Día Cinco: Namche Bazar Día de Aclimatación. Khumjung (3780m) / Tiempo: 4 a 5 horas.

Pasaremos el día haciendo excursiones y actividades para explorar la zona y sumergirnos en la cultura. Una variedad de opciones están disponibles. Algunos de nuestros favoritos; Trekking al Everest View Hotel, gran caminata con las mejores vistas del Everest: Nuptse, Lhotse, Everest, Annapurna ... Visita a Khumjung, justo al pie del Monte Khumbila (la montaña sagrada). Vemos la escuela de la región patrocinada por Edmund Hillary Foundation y regresamos atravesando las granjas de Yaks. A nuestra llegada a Namche Bazar, podemos disfrutar de una buena película o documental en la cafetería, o si lo prefieres, tenemos disponible una Clase de Cocina Sherpa Especial* para ti (*ninguna de las actividades mencionadas tiene gastos adicionales).

06Día Seis: Namche Bazar a Deboche (3820m) (via Tengboche 3860m) / Tiempo: 6 a 7 horas

Después de un agradable paseo por sendero ancho y plano durante aproximadamente una hora, descenderemos al río Dudh Kosi y cruzaremos un puente colgante para subir de nuevo por un terreno empinado durante aproximadamente 2 horas. Es entonces cuando llegamos al paraíso llamado Tengboche; donde está uno de los Monasterios Budistas más altos del mundo. Dormimos en Deboche, a 20 minutos de Tengboche cuesta abajo, donde descansaremos en un refugio más cómodo. Debido a la exposición de la ubicación de Tengboche (en la cima de una colina), los vientos y el frío pueden resultar más incómodos para nuestra estancia.

07Día Siete: Deboche a Dingboche (4410m) / Tiempo: 6 a 7 horas

Un maravilloso día de excursión por el valle. Estaremos rodeados por los gigantes de los Himalayas. Everest se verá más cerca cada vez. Y las vistas esplendorosas de Ama Dablam no tienen precio; una sensación única!

08Día Ocho: Dingboche Día de Aclimatación. Nangkar Tshang (5616m) o Chhukhung (4730m) / Tiempo: 5 a 6 horas

Pasaremos el día de aclimatación en Dingboche con varias opciones de actividades para hacer. Podemos subir hasta el pico Nangkar Tshang y quedar abrumados por el magnífico panorama con vistas a Island Peak. O podemos visitar Chhukhung, el último pueblo del valle donde los escaladores se preparan para ascender el Pico "Island Peak". Empezaremos a sentir la altitud en cada paso. Pasos lentos y beber muchos litros de agua es la clave del éxito.

09Día Nueve: Dingboche a Chhukhung (4730m) / Tiempo: 3 a 4 horas

Llegaremos hasta el final del valle donde el último pueblo, Chhukhung, ofrece refugio a los montañeros que escalarán la cumbre de Island Peak.

010Día Diez: Chhukung acclimatization day / Time: 4 to 5 hours

Un buen día para scender a Chhukung Ri (5550m) y ver la majestuosidad de Island Peak y todos los otros gigantes del valle, incluyendo la cordillera del Everest que estará increíblemente cerca!

011Día Once: Chhukhung to Lobuche (4910m) via Kongma La Pass (5535m)

Cruzaremos el primero de los 3 pasos este día. Día largo e intenso que pondrá a prueba nuestra aptitud y preparación durante los días anteriores. Una vez en el otro lado del paso, descenderemos hasta el glaciar Khumbu, que nos dejará sin aliento. Después de cruzar el glaciar Khumbu, llegaremos a Lobuche y ¡obtendremos nuestro merecido descanso!

012Día Doce: Lobuche a Gorak Shep (5140m) y Campamento Base del Everest (5364m) / Tiempo: 8 horas

Si las condiciones son buenas, visitaremos el Campamento Base del Everest por la tarde (dejando las mochilas en el alojamiento de Gorak Sherp). Una visita muy especial en la que podemos ver dónde se preparan las expediciones para ascender a la cima de la montaña más alta del mundo sobre el nivel del mar.

013Día Trece: Gorak Sherp a Lobuche (ascensión Kala Pathar, 5550m) / Tiempo: 4 a 5 horas

Para las vistas más espectaculares, ascendemos al pico Kala Pathar (5540m) por la mañana sin peso en la espalda a parte de agua. Después empezamos nuestro descenso a Lobuche.

014Día Catorce: Lobuche a Dzonglha (4830m) / Tiempo: 5 a 6 horas

Esta jornada servirá para prepararnos para el reto del día siguiente, la magnífica jornada del paso Cho La. Dormiremos en el refugio más cercano al paso.

015Día Quince: Dzonglha a Gokyo (4790m) via Cho La Pass (5368m) / Tiempo: 8 a 9 horas

Caminaremos rodeados de innumerables picos de más de 6000m. Durante la mayor parte de la jornada no encontraremos ninguna aldea para almorzar, así que nos llevaremos la comida con nosotros para recargar las baterías cuando lleguemos al Paso, donde pasaremos por terreno glaciar. Las vistas desde este punto son maravillosas, y podemos ver toda la cordillera del Everest y Makalu por un lado y el valle de Gokyo por el otro. Llegamos a Gokyo después de cruzar el glaciar Ngozumba. Encontramos un pequeño paraíso con el lago justo en frente de la aldea de Gokyo y Renjo La Pas alzándose esplendoroso en el otro extremo del lago. El monte Cho Oyu (8201m) se muestra espectacular al norte de Gokyo.

016Día Dieciséis: Día de aclimatación en Gokyo (Gokyo Ri 5357m) / Tiempo: 3 a 4 horas

Subiremos al pico Gokyo Ri y disfrutaremos de lo que se considera una de las vistas más espectaculares del Parque Nacional de Sagarmatha. Divisamos claramente el monte Everest y sus alrededores con el lago Dudh (Gokyo) en la parte inferior decorando el cuadro pintoresco. Fotógrafos de todo el mundo han capturado las imágenes más asombrosas desde el pico Gokyo Ri.

017Día Diecisiete: Gokyo a Lungdhen (4380m) via Renjo La Pass (5360m) / Tiempo: 8 to 9 horas

Hoy es el gran día en el que cruzaremos el paso Renjo La. Una bella jornada a través de un escaparate de naturaleza comparable a un cuento de hadas. Después de rodear el lago Dudh por el lado derecho, comenzamos a ascender por un terreno empinado. Al llegar a Renjo La, podemos decir adiós a las vistas del este (Cordillera del Everest) y saludar a las nuevas vistas del lado oeste del Parque Nacional Sagarmatha. Durante el descenso encontraremos pequeños lagos con increíbles colores turquesa y volveremos a ver los colores verdes de la vegetación. Nos detendremos en Lungdhen, donde una gran comida sherpa será nuestra deliciosa recompensa.

018Día Dieciocho: Lungdhen a Thame (3820m) / Tiempo: 5 a 6 horas

Un agradable paseo por el gran río Bhotekoshi Nadi nos llevará a la aldea de Thame. Una de las aldeas de mayor importancia en la región. Thame fue uno de los pueblos más afectados durante el terremoto de abril de 2015, y fue reconstruido con la ayuda de alpinistas y otras organizaciones. El Monasterio (o Gompa en el idioma local) del pueblo está situado a más altura supervisando el pueblo. Al lado de Thame, los aldeanos han construido una estación hidroeléctrica para abastecer a los pueblos de toda la región.

019Día Diecinueve: Thame a Namche Bazar / Tiempo: 3 a 4 horas.

Una caminata corta y fácil nos llevará de vuelta a Namche Bazar. Podremos descansar, disfrutar de la comida local, conocer a los lugareños, disfrutar de una película o un documental en una de las cafeterías de Namche, visitar el Museo Namche Sherpa, y mucho más...

020Día Veinte: Namche Bazar a Lukla / Tiempo: 6 a 7 horas

Diremos adiós a Namche, no sin antes disfrutar de una merecida despedida en la pastelería German Bakery para tomar el mejor café y deliciosas galletas dulces artesanales. Lukla será nuestra última parada antes de tomar el vuelo de regreso a Katmandú al día siguiente.

021Día Veintiuno: Lukla a Kathmandu

El vuelo saldrá temprano por la mañana* (ver nota en la parte superior del mapa). Y después de aterrizar en Katmandú, nuestro transporte te dejará en el Hotel. ¡El resto del día es para descansar y disfrutar de la ciudad! Estaremos disponibles para hacer recomendaciones o ayudarte en todo lo que necesites. Si lo deseas, podrás pedirnos una visita guiada por la ciudad si no lo hiciste el segundo día de tu estancia en Kathmandu.

022Día Veintidós: Kathmandu

Último día para explorar la ciudad, visitar otros lugares de los alrededores como Bhaktapur o Patan... o tiempo para encontrar artesanías especiales para llevar a casa como recuerdo de un país que esperamos te haya Inspirado.

023Día Veintitres: Fin. Te llevamos al aeropuerto. A menos que se haya acordado otro servicio.

¡Esperamos verte pronto!

Fecha Espacios Estado Precios
  • Contáctanos o Consulta Salidas 10 Personas max Abierto USD2490 / CAD3348 / €2203* Reserva
* Nuestras tarifas están establecidas en dólares estadounidenses. El tipo de cambio CAD y € es de fecha 23/03/2019 y es probable que se revise si hay una fuerte fluctuación. · El precio es para un mínimo de 4 personas. Las reservas individuales, para 2 personas o para 3 personas pueden tener un recargo. Por favor, consulta con nosotros. · Todos los alojamientos están basados en habitación doble. Es posible solicitar habitación individual en Katmandú o Pokhara con un suplemento. · Durante el trek, solo se puede solicitar la habitación individual si está disponible. · Por favor, contáctanos y adaptaremos tus necesidades.

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