EVEREST
Total 19 días 3930m Días de Trek 14 Moderado Todo incluido*

TREK ESENCIA BUDISTA DE EVEREST

Parque Nacional de Sagarmatha

LA ESENCIA BUDISTA

  • • Próximas Fechas 2020:

      • – 1 al 19 de Octubre 2020 (Fechas Abiertas)

      Otras fechas pueden ser solicitadas bajo disponibilidad. En caso de querer ampliar servicios debido a que la estancia sea más larga de la establecida en este pack, no dudes en comentárnoslo y adaptaremos la aventura a tu medida.
  • • Mínimo: 4 personas. Máximo: 10 personas.
  • • Precio 4 personas: 2398€
  • • Precio 8 personas: 2066€
  •  Precio 10 personas: 1985€
  • • Total: 19 días
  • • Días de Trek: 14
  • • Dificultad del Trek: Moderado
  • • Actividades: Travesía/senderismo, Filosofía Budista, Cultura Nepalí, Visita a Monasterios Budistas, Conocimiento de la Simbología Budista y Objetos, conocimiento de las montañas del Himalaya.

Nos sumergimos en la cultura Budista del Himalaya. Visitamos los Monasterios Budistas más representativos y recónditos caminando por el corazón del Himalaya en la región de Everest (Solukhumbu, Parque Nacional de Sagarmatha). Un paquete completo incluyendo Tour Líder española especialista en la zona Berta Navarro, 4 noches de hotel en Katmandú, 2 vuelos domésticos de montaña, 14 días de trek con todo incluido… y mucho más!* (ver detalles más abajo)
Exclusivamente diseñado por el equipo de InspireU Adventures y nuestra tour lider Berta Navarro.

LO MÁS DESTACADO

  • TODO INCLUIDO*. Este paquete incluye todo lo que necesitas desde que aterrizas en Katmandú hasta que te llevamos de nuevo al aeropuerto. (Ver listado de qué incluye más adelante).
  • Itinerario único. No encontrarás un trek como este. Especialmente diseñado por InspireU Adventures.
  • Experimentamos la Esencia de Nepal; la capital Katmandú (cultura hindú y budista), la zona rural de las colinas de Nepal, los Himalayas más impresionantes en la zona de Everest, y la cultura Budista tibetana de alta montaña.
  • 2 vuelos domésticos de 35min (ida y vuelta) con increíbles vistas de la cordillera del Himalaya durante todo el vuelo.
  • Visita a los monasterios budistas más respreentativos e importantes de la zona además de a algunos monasterios remotos que muy poca gente conoce.
  • Nos alejamos de los senderos concurridos. El profundo conocimiento de la zona que tenemos nos ha permitido organizar un trek fuera de los caminos populares.
  • Variedad de paisajes entre ellos: zona rural de colinas de hasta 3000m de altura, terrazas de cultivo, cascadas, puentes colgantes, bosques de Rododendro (Rododendro es la flor nacional de Nepal), bosques alpinos, ríos de alta montaña, paisaje rocoso y nevado de alta montaña con picos de 6000 a más de 8000m (incluido Everest, 8848m).
  • Clase de cocina en Namche Bazar (opcional), aprende a hacer Momos con nuestra familia Sherpa..
  • Moderado. No sobrepasamos los 3960m de altitud. Para una variedad de niveles físicos.

SOBRE EL TREK LA ESENCIA BUDISTA

Hemos diseñado este trek especialmente para ti. Nos adentramos en una de las regiones más populares de Nepal (en la región de Everest), aunque al estilo de InspireU Adventures, te llevamos por senderos alejados de las masas con una belleza excepcional.

En esta aventura encontrarás una nueva manera de experimentar el Senderismo y nos adentramos en la cultura Budista con raíces tibetanas rodeados de la naturaleza del Himalaya. Experimentaremos la paz y serenidad interiores, deshaciéndonos de los apegos y la rutina. Volverás a casa con una nueva perspectiva de la vida. Durante los días del trek, se enseña filosofía budista tibetana para una profunda conexión con la cultura y la naturaleza que nos rodea. Una experiencia inspiradora que te dejará sin palabras.

En este recorrido tenemos el privilegio de disfrutar de una variedad de experiencias y actividades:

  • • Filosofía y Cultura Budista Tibetana del Himalaya
  • • Visita a Monasterios Budistas de alta montaña
  • • Senderismo
  • • Cultura y Tradición Sherpa
  • • Conocimiento sobre las montañas del Himalaya…

Contamos con un itinerario en el cual la gastronomía se adapta perfectamente a nuestro ejercicio. La dieta nepalí es abundante en vegetales, arroz y legumbres (el popular Dal Bhat) que nos dará la fuerza y vitalidad que necesitamos para nuestra aventura.

Visitamos la tierra de los Sherpas, un pueblo que proviene de la cultura tibetana. Y descubrimos los Monasterios Budistas más representativos y remotos de la zona:

  • • Taksindu
  • • Karikola
  • • Monjo
  • • Namche Bazar
  • • Kunde y Khumjung
  • • Lawdo
  • • Thame
  • • Thamo
  • • Phortse
  • • Pangboche
  • • Tengboche

Y otros en Kathmandu (estupas y monasterios):

  • • Bouddhanath
  • • Swayambunath

Con más de un siglo de historia, el Monasterio de Tengboche, el más grande de la zona, ha sido reconstruido dos veces en el pasado debido a un terremoto y un incendio.

Un viaje místico que nos transportará a la cultura budista, rodeada de picos majestuosos y algunas de las montañas más altas del mundo; Everest (8848m), Lhotse (8516m), Nuptse (7861m), Ama Dablam (6812m), Thamerseku (6608m) …

Todos los monasterios que visitamos son de gran importancia en la región. Khumnjung, considerada la capital de la región, almacena en su monasterio el cráneo del Yeti que se conserva bajo llave. Pangboche tiene el Monasterio Budista más antiguo de la región, donde las leyendas y la historia se entrelazan. En Tengboche, así como en Taksindu o Lawdo, encontramos unos centros de educación budista de gran importancia…

Camina por las sombras del Yeti todavía presente entre las leyendas de los lugareños. Mézclate en la cultura Sherpa mientras caminas a través de la naturaleza del Himalaya. Déjate conectar con la parte enigmática y budista de los Himalayas con raíces tibetanas, en uno de los recorridos más sorprendentes que jamás harás en tu vida…

Durante el día de aclimatación en Namche Bazar, organizamos una Clase Especial de Cocina Sherpa que dirige nuestra familia en Namche Bazar. Opcional para el que quiera participar.

Este trek está diseñado por la especialista en la zona del Everest Berta Navarro. Berta ha recorrido los rincones más remotos de la zona del Parque Nacional de Sagarmatha innumerables veces y ha adquirido un conocimiento profundo de la cultura, tradición y terreno. Berta comparte su experiencia y conocimiento de los rincones más apasionantes, conmovedores e inspiradores del planeta tierra.

Con Berta, descubrirás un nuevo mundo, aprenderás, reirás, te superarás, encontrarás la inspiración que te moverá por dentro y por fuera.

Hemos visto innumerables veces a nuestros participantes transformarse, y abrir los ojos a una nueva perspectiva de la vida que les ha aportado una inspiración nueva.

Clica aquí para saber quién es Berta.

Consulta el Itinerario más abajo para más detalles

“Las cosas maravillosas de la vida son las cosas que haces, no las cosas que tienes.”
Reinhold Messener (1944. Italian mountaineer. First ascent of Mount Everest without supplemental oxygen and first climber to ascend all fourteen peaks over 8000m).

Qué está Incluido:

  • Tour Líder Berta Navarro Peró.
  • Dos vuelos domésticos de 35 minutos cada uno entre Katmandú y Phaplu y Lukla a Katmandú. Evitamos el largo e incómodo viaje de curvas de 13 horas en vehículo y vemos espectaculares vistas de los Himalayas durante el vuelo.
  • Guía Nepalí con licencia y nivel de Inglés fluido.
  • Porteador (1 porteador cada 2 personas. Cada porteador puede cargar un máximo de 15Kg).
  • TIMS (Trekkers Information Management System): este es el permiso de trekking en Nepal.
  • Tarifa de entrada al Parque Nacional Sagarmatha.
  • Te recogemos y te llevamos a todos los aeropuertos (internacionales y domésticos) en Nepal.
  • Hoteles de alta comodidad en Katmandú antes y después del trek con desayuno incluido.
  • Una cena de bienvenida el día de la llegada.
  • Alojamiento durante el trek en hostales de montaña y casas de familia.
  • Comida durante los días de trek (desayuno, almuerzo y cena).
  • Agua* y taza de té o café en cada comida durante los días de trekking.(*Haz click aquí para saber más sobre nuestro compromiso medioambiental).
  • Souvenir de cortesía.
  • Kit médico básico.
  • Seguro de los empleados.
  • Todas las Tasas.
  • Atención personalizada durante los meses previos de preparación vía email u otros medios de contacto.

Qué no está incluido:

  • Vuelos Internacionales.
  • Visado. Visita nuestra página Sobre Nepal para más información.
  • Seguro con rescate de montaña y repatriación obligatorio. En caso de duda, consúltanos al reservar tu viaje y estaremos encantados de ayudarte a encontrar la mejor opción para ti.
  • Comidas antes y después de la aventura de trekking (excepto desayunos y 1 cena de bienvenida incluida)
  • Alcohol, refrescos y snacks.
  • Equipo de trek necesario y material personal. Vea nuestra lista de “Qué llevar a un trek” para tener una idea de lo que necesitas.
  • Medicamentos personales.
  • Ducha de agua caliente durante el trek (a menudo disponible en los alojamientos bajo coste).
  • Recarga de batería de dispositivos electrónicos (a menudo disponible en alojamientos bajo coste). Es recomendable llevar un cargador portátil.
  • Propinas para el tour líder, el Guía y los Porteadores.

MAPA DEL TREK DE EVEREST

01Día Uno: Llegada a Katmandú (1400m)

Recogida en el aeropuerto y traslado al hotel. Te ofrecemos una cena de bienvenida con el equipo (Maestra de Yoga y Meditación Nives y guía nepalí). Primera degustación de la maravillosa comida local.

02Día Dos: Katmandú

Día de visita a por la ciudad. Podrás explorar la ciudad y terminar los últimos preparativos para el trek. Te proporcionaremos toda la información que necesitas para explorar los lugares más emblemáticos de Katmandú. Si deseas realizar una Visita Guiada por la ciudad, no dudes en solicitar este servicio al realizar tu reserva con nosotros.

03Día Tres: Katmandú vuelo a Phaplu y trek a Taksindu (2930m) / Tiempo: 6 a 7 horas

El día empieza con uno de los vuelos más impresionantes que has tomado en tu vida. Durante 35 minutos disfrutamos de las vistas de las colinas saliendo de Katmandú, para rápidamente contemplar toda la espectacular cordillera del Himalaya. Aterrizamos en Phaplu (2413m) y empezaremos la aventura caminando de 6 a 7 horas. El inicio del trayecto andaremos entre colinas y pueblos rurales hermosos, por una pista de jeep. En cuanto lleguemos a Ringmu la pista se habrá terminado y nos adentramos en senderos entre bosques y mágicos rincones con simbologías budistas y estupas. Llegaremos a alcanzar los 3071m en el paso de Taksindu, con preciosas vistas y una estupa que lidera el paso. A partir de aquí descenderemos a Taksindu durante unos 40 minutos. Nos quedaremos en Taksindu y tendremos la oportunidad de visitar el monasterio y todos los rincones del recinto que son espectaculares. Este monasterio es de gran importancia en la zona y tiene numerosos estudiantes. Se realizan "pujas", rituales de rezo que podemos atender y en el cual aprenderemos la dinámica de una sesión de rezo budista y usaremos ese tiempo para unirnos a los monjes y meditar escuchando las voces más espectaculares que entrarán en nuestra piel a través de vibraciones positivas.

04Día Cuatro: Taksindu a Karikola (2040m) / Tiempo: 5 a 6 horas

Empezamos el día descendiendo a Nunthala durante aproximadamente 1 hora. Caminaremos por senderos boscosos y rurales, pasando por poblados con terrazas de cultivo. Finalmente llegaremos a Karikola. Nuestro destino del día. Y visitaremos el monasterio que está situado en la cima de la colina del pueblo. Desde el monasterio tenemos unas vistas espectaculares de todo el valle.

05Día Cinco: Kharikhola a Paya (2730m) / Tiempo: 7 a 8 horas

El inicio del día nos llevará a Bupsa ascendiendo por un terreno empinado durante 1 hora. El resto del trayecto será muy agradable. Caminando por senderos boscosos llenos de magia llegamos a Paya. Un hermoso pueblo rural tradicional.

06Día Seis: Paya a Phakding / Tiempo: 7 a 8 horas

Un descenso empinado nos llevará a Surke, de ahí, empezaremos a subir gradualmente hasta llegar a Chheplung, el poblado después del aeropuerto de Lukla. A partir de aquí un terreno agradable con suaves desniveles nos llevará a Phakding, donde dormiremos en un hostal familiar a la orilla del río.

07Día Siete: Phakding a Namche Bazar / Tiempo: 5 a 6 horas

La jornada se presenta suave las primeras 2 horas. Las últimas 3 horas ascenderemos por un terreno muy empinado. Las primeras vistas del monte Everest las encontramos en este tramo. Llegaremos a nuestro hostal familiar en Namche.

08Día Ocho: Namche Bazar día de Aclimatación / Tiempo: 5 a 6 horas

Disfrutaremos de un día mágico en Namche. Visitaremos el monasterio y el Museo del Parque Nacional de Sagarmatha, además de visitar la escuela de primaria esponsorizada por la fundación Edmund Hillary. Por la tarde, proponemos hacer una clase de cocina dirgida por nuestra familia Sherpa y aprenderemos a hacer Momos! una comida muy popular en Nepal parecida a los dumplings asiáticos.

09Día Nueve: Namche Bazar a Thame / Tiempo: 5 a 6 horas

Durante el día de hoy caminaremos por un agradable sendero a lo largo del río BhoteKoshi Nadi. Gran parte del trayecto será más bien llano con pocos desniveles. Visitaremos el monasterio de Thame que está situado por encima del pueblo supervisando el valle. Una hermosa ubicación con vistas preciosas.

010Día Diez: Thame a Lawdo Gompa (Mende) / Tiempo: 5 a 6 horas

El día de hoy será muy especial. Caminaremos por unos senderos totalmente alejados de los trayectos marcados populares. Lawdo Gompa es un monasterio remoto pero importantísimo en la zona donde estudiantes monjes de todo el mundo acuden a hacer retiros y recibir formación. Su ubicación raramente sale en los mapas, y así preferimos que permanezca. Tendremos la oportunidad de conversar con las monjas y estudiantes y aprender de sus prácticas y rituales.

011Día Once: Lawdo Gompa a Khunde y visita a Khumjung / Tiempo: 5 a 6 horas

Iremos a visitar Khunde y Khumjung. Ambas poblaciones se sitúan a 400m por encima de Namche Bazar. Son poblados muy importantes del distrito. Khunde alberga un monasterio ancestral y otro que se construyó recientemente, además de tener el Hospital de la zona esponsorizado por la fundación Edmund Hillary y Nepal Trust. Khumjung está considerado por la comunidad Sherpa la capital del parque nacional de Sagarmatha. Aunque a ojos de los turistas sea Namche Bazar el que funciona como capital por su ubicación estratégica. Khumjung alberga la escuela de secundaria para los jóvenes del distrito esponsorizada por la fundación Edmund Hillary. Numerosos niños de todo el distrito van a estudiar ahí y es popular por la buena formación que reciben. En Khumjung también visitaremos el monasterio que se utiliza únicamente durante las fiestas locales llamadas Dumji en Julio. Numerosos eventos ocurren en el monasterio durante Dumji, pero el monasterio permanece abierto para visitas durante el año, especialmente porque alberga una reliquia infinitamente estudiada y todavía desconocida, la cabeza del Yeti. Un animal legendario... o no, del que oiremos hablar en diferentes ocasiones a lo largo de nuestro recorrido.

012Día Doce: Khunde a Phortse / Tiempo: 6 a 7 horas

Nos vamos a Phortse en un trayecto de naturaleza hermosa. Pasaremos por bosques frondosos de rododendro, veremos cascadas, y todo tipo de vegetación distinta a la contemplada hasta el momento. El inicio del día ascenderemos hasta Mongla, para después descender hasta el río Dudh Koshi Nadi. Hemos pasado al valle central del parque nacional. Y ascenderemos durante otros 30 minutos hasta llegar a Phortse. Un poblado único situado en la cima de una colina supervisando el valle de cara al sur. Las vistas son indescriptibles, y fuera de los senderos concurridos. Un privilegio de ubicación en el que disfrutaremos de la visita al monasterio. Phortse tiene la escuela de alpinismo y escalada para la formación de los Sherpas y otros locales que quieran aprender y convertirse en guías de montaña y alpinismo. Muchos de ellos llegarán a servir en las expediciones que van a culminar el Everest!

013Día Trece: Phortse a Pangboche y Tengboche / Tiempo: 6 a 7 horas

Nos dirigiremos a Pangboche, por un sendero mágico elevado caminando a lo largo del río Imja Khola. Ahora caminamos por el tercer valle del parque nacional. Durante gran parte de nuestro recorrido tendremos al otro lado del río encima de la colina el monasterio de Tengboche, donde llegaremos al final del día. En Pangboche comeremos y visitaremos el monasterio, el más antiguo de la región. Una vez terminemos nos dirigiremos a Tengboche donde nos alojaremos para disfrutar del ambiente y del monasterio más grande de la región.

014Día Catorce: Tengboche a Namche Bazar / Tiempo: 5 a 6 horas

Después de escuchar los rituales de los monjes, nos preparamos para descender hasta el río Dudh Koshi Nadi y volveremos a ascender para finalizar nuestro trayecto por un sendero llano y agradable hasta Namche Bazar.

015Día Quince: Namche Bazar a Benkar / Tiempo: 4 a 5 horas

Después del desayuno nos podemos deleitar con un fantástico café en la cafetería de Namche donde encontramos las pastas artesanas más deliciosas. Después nos dirigiremos Benkhar, uno de los poblados menos concurridos del trayecto hasta Lukla, hermoso, tranquilo y muy familiar.

016Día Dieciséis: Benkar a Lukla / Tiempo: 5 a 6 horas

Llegaremos a Lukla por la tarde. Hoy finaliza la caminata, y deberemos esperar en Lukla para tomar el vuelo a Katmandú el día siguiente.

017Día Diecisiete: Lukla a Katmandú

El vuelo es impresionante. Despegaremos en uno de los aeropuertos más impresionantes del mundo. Y obtendremos unas vistas privilegiadas del Himalaya. A la llegada a Katmandú, nos instalaremos en el hotel y podremos descansar, asearnos y pasear por el centro de Katmandú, hacer compras o visitar lugares emblemáticos.

018Día Dieciocho: Katmandu

Día de visita en Katmandú. Tendrás la oportunidad de explorar la ciudad, o ir a visitar Bakthapur. Si deseas una visita guiada, no dudes en solicitárnoslo!

019Día Diecinueve: Fin. Te llevamos al aeropuerto. A menos que se haya acordado otro servicio.

Deseando que haya sido una experiencia inolvidable y que hayas disfrutado ¡Esperamos verte pronto de nuevo!

Fecha Espacios Estado Precios
  • 1 May – 19 May 2019 10 Personas max Completo 4 pax: 2398€ / 8 pax: 2066€ / 10 pax: 1985€* Reserva
  • 1 Oct – 19 Oct 2019 10 Personas max Abierto 4 pax: 2398€ / 8 pax: 2066€ / 10 pax: 1985€* Reserva
  • 28 Abr – 16 May 2020 10 Personas max Abierto 4 pax: 2398€ / 8 pax: 2066€ / 10 pax: 1985€* Reserva
* Nuestras tarifas están establecidas en dólares estadounidenses. El tipo de cambio de USD a € es de fecha 22/03/2019 y es probable que se revise si hay una fuerte fluctuación. · El precio es para un mínimo de 4 personas. Las reservas individuales, para 2 personas o para 3 personas pueden tener un recargo. Por favor, consulta con nosotros. · Todos los alojamientos están basados en habitación doble. Es posible solicitar habitación individual en Katmandú o Pokhara con un suplemento. . En caso de querer ampliar servicios debido a que la estancia sea más larga de la establecida en este pack, no dudes en comentárnoslo y adaptaremos la aventura a tu medida. · Por favor, contáctanos y adaptaremos tus necesidades.

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